西宮北口歯医者 エイチアンドエル のブログ&コラム

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8月の休診日です

夏真っ盛り!!

さて、8月の休診日のお知らせです。
8月7日(日)
8月11日(木)〜15日(月)
8月21日(日)
8月28日(日)
ご確認よろしくお願いします。

 

7月30日は土用の丑の日でしたね
やっぱり食べたいウナギ!
ウナギは高タンパクビタミンAB1、B2、D、E、
さらにはカルシウム、鉄分と体に必要な栄養素が含まれている
優秀な食品だそうです。
夏を乗り切るためにウナギを食べることは理にかなっているんですね(≧▽≦)
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ウナギじゃなくても高タンパクでビタミン・ミネラルなど体に必要な栄養素をしっかり摂っていれば、夏バテは予防できます!
Meat(肉)Egg(卵)Cheese(チーズ)+葉野菜ですね(^^)
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卵料理とチーズの写真が見当たらなかった(T_T)

 

しっかり体が必要とする栄養を摂って、楽しい夏を過ごしましょう〜〜(^o^)丿
(冷たいそうめんなどでは夏バテしてしまいますよ〜〜!)

奥村 亮司 理事長

■この記事の監修者

奥村 亮司 理事長

経歴
  • 洛星中学校・洛星高等学校 卒業
  • 2012年 国立大学法人 大阪大学歯学部 卒業
  • 2012年 大阪大学歯学部附属病院 臨床研修
  • 2013年 兵庫県下 医療法人 入社
  • 2019年 宝塚ライフ歯科クリニック 開院、院長
  • 2021年 医療法人社団 宝塚ライフ歯科・矯正歯科 理事長就任
  • 2024年 医療法人社団 西宮北口歯医者 エイチアンドエル 開院
修了研修・学会等
  • ICOI国際口腔インプラント学会(認定医)
  • 日本顎咬合学会(認定医)
  • 日本口腔インプラント学会
  • インビザライン認定医
  • 歯科医師臨床研修指導歯科医

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