本を買いました！

新品がなかなか手に入らなかったので、中古で買っちゃいました。
医院の待合に置いておくので、読んでみてください！
自分で実践して3年くらいですが、確かにインフルエンザには罹ってないですよ
毎年の予防接種は欠かしません。
(咽頭炎にはかかりましたけどね)

 

 

 

 

今年は寝る時の口テープを実践して鼻呼吸、歯ぎしりはリマインダーで食いしばり防止、ゆっくりお風呂であいうべ体操。

 

 

 

 

体が資本の仕事ですからね?開業してから特に注意してます。

 

あとこんな本も買いました！通勤電車の中で読んでます(^o^)丿